タイマッサージをするのに、手は温かい方がいいのはわかっていても、手の温かさなど意思でコントロールできるものではない。どうすればいいのか？
一般的に男性の手は温かいことが多い。その理由は熱を生み出す筋肉の量が多いからである。食べる量も多いのでカロリーがどんどん燃焼されて手足まで暖かい。このため、女性の方でも男性の手でのマッサージを好む人は多い。
女性は筋肉量が少ない上に、ダイエットのための食事制限をしていたりしてカロリーも不足気味である。だから手は男性ほど温かくない。
女性、特に冷え性気味の方の手を温めるにはどうすればいいか。筋肉量を増やして基礎代謝を上げることが一番なのだが、それは女性が好むことではなく、また、地道な努力も必要である。
簡単なのはマッサージを始める前にお湯やホッカイロで手を温めておくこと。冷たい水で手を洗うのは避けたほうがいい。ファーストタッチは非常に重要で、それが温かければ、この人の手は温かいという印象ができるので勝ったも同然である。
そして、タイマッサージの間はとにかくリラックスすること。深く呼吸しリラックスして相手の体温を貰っていけば手の温かさは保たれるだろう。
書きながら、当たり前のことを書いているような気がしてきた。この件についてはもう少し研究が必要なようだ。
