タイマッサージの技術
ハーブ玉（７）
2009年6月18日 タイマッサージの技術
そもそもハーブ玉のタイマッサージにおける位置づけであるが、あくまで補助的に用いるオプションである。ハーブ玉だけをやってもらうというコースは通常、存在しない。強い指圧をした後にその部分をいたわる様にハーブ玉を当てる。当てる …
手の温かさ(4)
2009年6月16日 タイマッサージの技術
手の温かさについてこれまでにも何度か書いてきたが、その答えが見つかった。時間ができたので、ずいぶん前に録画していたNHK「ためしてガッテン」を見たらその回のテーマが「冷え」だった。 女性に冷えが多いのは、熱を生み出す筋肉 …
ハーブ玉（５）
2009年6月8日 タイマッサージの技術
さて、ハーブ玉の材料をすり鉢で摺る事数時間、いい感じになった。次の工程では綿の布に包んで蒸す。蒸し器はシュウマイなど、中華料理用の電気の蒸し器を使う。陶器の底から火であぶるタイプのハーブ玉専用蒸し器もあるが、火を使うと危 …
ハーブ玉（４）
2009年3月28日 タイマッサージの技術
ずいぶん更新をしていなかった。 ヨガスタジオでインストラクターが増えるのに伴い、スケジュールを作成したり、WEBサイトを更新したり、ちらしを作ったりしていた。全部一人でやっているので骨が折れる。春は勝負どころなので頑張り …
ハーブ玉（３）
2009年3月6日 タイマッサージの技術
材料が揃ったらそれをハーブ玉にするのだが、ハーブ玉にはドライハーブを使ったものと生のハーブを使ったものの二種類がある。乾燥したハーブを使う場合は、細かく切断したハーブを乾燥させたもの（あるいは乾燥したハーブを細かく切断し …
ハーブ玉（２）
2009年3月5日 タイマッサージの技術
これがハーブ玉の材料である。うこん、レモングラス、みかんの皮、タマリンド、しょうが、等々のタイのハーブ（雑草にしか見えないが・・） そして、樟脳（ショウノウ）。防虫剤っぽい白い粉体だ。ハーブ玉を（蚊に刺されて）痒いところ …
ハーブ玉（１）
2009年3月4日 タイマッサージの技術
ハーブ玉というものがある。英語ではハーバル・ボールである。 タイ語ではサムンプライと言う。 タイマッサージのオプションとして使用され、実際に受けてみるとわかるが大変に気持ちがいい。ハーブ玉について、どうやって作られるか、 …
バタフライ
2009年3月2日 タイマッサージの技術
タイマッサージの手掌圧にはいくつもの種類がある。片手で押す、両手を重ねて押す、両手で交互に押す、等々。 その中でバタフライという押し方がある。両手を手首のところでくっつけて蝶のような形を作り、太腿を両手で包み込むようにし …
膝の位置
2009年2月22日 タイマッサージの技術
タイマッサージは皮膚（筋肉）に対して垂直に圧力をかけるのが基本である。垂直に圧をかけるには、腕を真っ直ぐにして圧をかける角度と一致させなければならない。 例えば、真上から垂直に押すためには腕が上から下へ真っ直ぐになってい …
指圧の圧力曲線
2009年2月20日 タイマッサージの技術
タイマッサージの指圧は、垂直に、ゆっくり、吐く息に合わせて、体重を乗せて、指の腹の広い面積で、押す が基本である。 しかし、実はそれだけではない。どのような圧力曲線を描くかが極めて重要だ。下図を見てほしい。ブルーの曲線は …
